Sabías qué …

Zaidy Eliana Mora
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Tomado de zaidyelianamoraquintero.me

A pesar de las fuertes jornadas laborales y el alto nivel de estrés que pueda manejar una persona; descansar durante un fin de semana no representa la mejor manera para relajarse y recobrar las energías.

Cuando nos divertimos es como si el tiempo se hiciera alas y volara; en cambio, cuando estamos aburridos sucede todo lo contrario.

La productividad y la autoestima de una persona pueden mejorar considerablemente cuando esta tiene fines de semana activos, llenos de deporte y actividades para ejercitar el cuerpo.

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